Come ottenere un migliore Pointe in Danza

Dalle cime delle loro teste fino alla punta delle loro dita , i ballerini si sforzano di creare una linea di grande impatto visivo . In balletto , particolare attenzione è rivolta alla forma del piede . Quando una ballerina danza sulle punte si chiama ballare " en pointe " . Ballerini di lavoro per molti anni per raggiungere la forza necessaria a ballare sulle punte . Ci sono cose che si possono fare per migliorare la resistenza del piede e della gamba permettendo un punto migliore . Istruzioni
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rafforzare le gambe non solo i piedi . Gambe forti sono altrettanto importanti quando si cerca di migliorare il punto del piede . Le gambe consentono di sollevare e verso l'esterno che consente un punto migliore e sulla tecnica pointe .
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Migliorare la vostra affluenza alle urne . Ruotando le gambe verso l'esterno dal fianco si chiama affluenza . Ballerini hanno diversi gradi di abilità affluenza . Migliorare l'affluenza consentirà di liberare il piede che consente di puntare più liberamente . Stretching può anche contribuire a migliorare l'affluenza .
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Investire nelle scarpe da punta adeguate . Avere le scarpe montate da un professionista e non tentano di andare en pointe a meno che non hai avuto la giusta formazione e valutazione dal vostro istruttore . Si dovrebbe andare di persona per ottenere montato . Una volta che avete trovato la coppia giusta , portarli al vostro istruttore per l'ispezione .
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Conosci il tuo piede ! I piedi di tutti hanno caratteristiche diverse e, a seconda quei tratti , potrebbe essere necessario apportare modifiche nella vostra formazione per ottenere una migliore tecnica en pointe . Archi bassi o brevi punte possono richiedere scarpe da punta specifici per aiutare la forma e sostenere il piede . Anche se non c'è molto si può fare per cambiare fisicamente la forma del piede , duro lavoro e la scarpa giusta può migliorare l'aspetto del punto .