Ecco come si scompone:
* Prigionia di Rapunzel: Rapunzel è intrappolata in una torre da Madre Gothel, che la usa per i propri bisogni egoistici. A Rapunzel viene negato ogni contatto con il mondo esterno ed è essenzialmente prigioniera.
* Incontro con Flynn Rider: Flynn Rider, un ladro, aiuta Rapunzel a fuggire dalla sua torre e a vivere il mondo per la prima volta.
* Crescita di Rapunzel: Durante il suo viaggio, Rapunzel scopre la propria forza e indipendenza. Si rende conto che non ha bisogno della "protezione" di Madre Gothel e che può forgiare la propria strada.
* La lotta per la libertà: Il culmine della storia prevede che Rapunzel si opponga a Madre Gothel e combatta per la sua libertà.
Sebbene nella storia siano presenti altri temi, come l'amore, la fiducia e i pericoli della manipolazione, il messaggio centrale ruota attorno al potere della scelta individuale e all'importanza di sfuggire ai limiti per vivere una vita veramente appagante.