La carriera professionale di un ballerino è relativamente breve e non senza la sua quota di dolore e lesioni . Purtroppo , molti ballerini trascurano il trattamento per paura , e quindi creano più problemi che possono prematuramente fine alla loro carriera . La conoscenza dei problemi ai piedi , oltre a una corretta cura e il trattamento , è essenziale per il ballerino .
Tipi
Perché ballerini devono " sentire" il pavimento , che indossano pantofole in pelle che offrono poca protezione o sostegno . Così le scarpe di un ballerino portare a diversi problemi ai piedi . Sesamoiditis , quando le piccole ossa e tendini collegati al alluce ( sesamoids ) diventano stressati o addirittura fratturata , possono causare dolore sotto la pianta del piede . Quasi ogni ballerino sperimenterà borsiti , l'urto ossea sul bordo del grande giunto punta . Bunions può essere doloroso , e spesso il gonfiore si verifica . Inoltre , l'attrito costante tra le dita dei piedi e le scarpe può peggiorare le borsiti . Fascite plantare si verifica quando la fascia plantare , una banda densa di tessuto che si estende dai talloni alle dita dei piedi , viene filtrato attraverso un uso eccessivo . Dolore alla base interna del tallone e arco indica questo problema piede . Nueromas , che può sentire come bruciore o formicolio dolori tiro dalla pianta del piede per le dita dei piedi , è causata dai nervi di essere schiacciati tra le dita . I nervi possono diventare gonfie e anche sfregiato in modo permanente . Fratture da stress sono sempre un problema per i ballerini e possono verificarsi in qualsiasi osso . Tuttavia , l'osso più comune nel piede affetto da frattura da stress è il secondo metatarso . L'area può essere teneri e più tardi mostrano segni di gonfiore . Achille tendinite è ancora un altro problema comune del piede tra i ballerini . Dal momento che il tendine di Achille corre lungo la gamba fino al tallone , il dolore si presenta nel tallone del piede con tenuta , dolore e gonfiore del tendine .
Considerazioni
Un ballerino deve fare particolare attenzione al momento dell'acquisto di scarpe da ballo , sostituendo immediatamente scarpe usurate . Inoltre , i ballerini dovrebbero rivolgersi al medico al primo segno di dolore e /o lesioni .
Attenzione
Ballerini possono rischiare gravi , danni a lungo termine spingendo attraverso la dolore associato a molti problemi ai piedi . E ' importante consultare un medico che capisce le sfide e le esigenze del ballerino professionista . Ad esempio , la chirurgia alluce deve essere evitato durante la carriera di un ballerino in quanto può influire negativamente gamma di movimento .
Prevenzione /Soluzione
La maggior parte dei problemi ai piedi possono essere affrontati con la uso di farmaci , terapia del ghiaccio anti-infiammatori over - the-counter e riposo . Spesso , registrando l'area interessata può portare sollievo . E 'assolutamente necessario per un ballerino di indossare scarpe da ballo - montati correttamente e scarpe da strada . Altrettanto importante per i ballerini è una corretta alimentazione . La mancanza di sufficienti calorie , grassi e calcio portano a scarsa densità ossea , rendendo un ballerino molto più suscettibili allo stress fratture .