Misuratore musicale :4/4
Tempo :160-180 battiti al minuto
Conta :4 conteggi per passo
Tempistica :1 passo =1 conteggio
Lunghezza del passo :24 pollici (60 centimetri)
Allineamento del corpo :stare in piedi con una buona postura, schiena dritta, spalle rilassate e braccia lungo i fianchi.
Posizione dei piedi :Parallelo (affiancato)
Formazione di danza :Coppie una di fronte all'altra in un cerchio in senso antiorario
Passaggio base :
1. Fai un passo avanti con il piede sinistro (conta 1).
2. Porta il piede destro al piede sinistro (conta 2).
3. Fai un passo indietro con il piede destro (conta 3).
4. Porta il piede sinistro al piede destro (conta 4).
Schema di svolta :
1. Al conteggio 1 di ogni passo, fai un piccolo passo in avanti con il piede sinistro e gira il corpo a sinistra.
2. Al conteggio 3 di ogni passo, fai un piccolo passo indietro con il piede destro e gira il corpo verso destra.
Si prega di notare che queste misure sono approssimative e possono variare a seconda dello stile e dell'interpretazione dei ballerini.