1. Stai in piedi con i piedi alla larghezza delle spalle e le dita dei piedi rivolte in avanti.
2. Piega leggermente le ginocchia e inclina il corpo in avanti partendo dai fianchi.
3. Tenendo i talloni a terra, solleva le dita dei piedi finché non puntano verso il soffitto.
4. Riporta le dita dei piedi a terra, emettendo un clic.
5. Ripetere i passaggi 3 e 4 il più velocemente possibile.
Ecco alcuni suggerimenti per fare un buon clic:
* Mantieni il corpo rilassato e i piedi rivolti verso l'esterno.
* Piega le ginocchia quanto basta per consentire alle dita dei piedi di puntare verso l'alto.
* Riporta le dita dei piedi a terra rapidamente e con forza.
* Esercitati regolarmente per migliorare la tua velocità e precisione.
I clic sono una parte essenziale della danza irlandese e possono essere utilizzati per creare una varietà di ritmi e suoni. Con la pratica potrai imparare a cliccare proprio come i professionisti!