Infilare la scarpa sul piede e tirare fuori i nastri su entrambi i lati
2
Sci di entrambi i nastri di fronte alla vostra caviglia per formare un " . X . "
3
Attraversare i nastri dietro la caviglia per formare un altro " X. "
4
Avvolgere i lacci intorno alla parte anteriore di nuovo , questa tempo formando una piccola " X " o anche una linea sopra il primo , incrocio davanti i lacci . Tirare le estremità dei lacci verso l'esterno della caviglia e legare le estremità in un nodo .
5
Tuck le estremità del nodo sotto il nastro avvolto attorno alla caviglia in modo che le estremità libere non sono visibile .