1. Posizione iniziale:
UN. Stai con i piedi leggermente divaricati, le ginocchia leggermente piegate e la schiena dritta.
B. Tieni il cappello sombrero nella mano destra, con la tesa rivolta verso il basso e la corona appoggiata sull'avambraccio destro.
2. Passaggi di base:
UN. Fai un passo a destra con il piede destro, quindi avvicina il piede sinistro per incontrarlo.
B. Fai un passo a sinistra con il piede sinistro, quindi avvicina il piede destro per incontrarlo.
C. Fai un passo avanti con il piede destro e punta il piede sinistro in avanti, sollevando leggermente il tallone sinistro da terra.
D. Fai un passo indietro con il piede sinistro, avvicinandolo al piede destro e puntando il piede destro dietro.
3. Movimenti delle mani:
UN. Mentre fai un passo verso destra, solleva la mano destra, tenendo il cappello formando un leggero arco dal lato destro in avanti.
B. Quando fai un passo a sinistra, abbassa la mano destra, abbassandola all'altezza della vita o dei fianchi.
C. Mentre fai un passo avanti, alza leggermente la mano destra, permettendo al cappello di spostarsi delicatamente sul tuo corpo.
D. Quando fai un passo indietro, riporta la mano destra all'altezza della vita o dei fianchi.
4. Variazioni e gioco di gambe:
UN. Prova diversi schemi di gioco di gambe come i doppi passi (due passi veloci in successione) o le viti (piccoli passi alternati mantenendo un piede in posizione).
B. Incorpora le svolte girando con grazia dopo aver completato una serie di passaggi.
C. Aggiungi clic sul tallone toccando rapidamente il tallone di un piede contro il suolo mentre l'altro piede è in aria.
5. Routine coreografica:
UN. Coordina il gioco di gambe e i movimenti delle mani per creare una routine coreografica.
B. Aggiungi avvallamenti e piegamenti abbassando leggermente il corpo mantenendo le ginocchia piegate e mantenendo una buona postura.
C. Sperimenta diversi posizionamenti del sombrero, ad esempio tenendolo alto sopra la testa o inclinandolo da un lato.
6. Esercizio:
UN. Esercitati individualmente con i passi base, i movimenti delle mani e le variazioni del gioco di gambe finché non li avrai padroneggiati.
B. Combina tutti gli elementi per creare una routine di danza fluida.
C. Esercitati davanti a uno specchio o con altri per migliorare la tua tecnica.
Ricordati di goderti la danza, lascia che la musica ti guidi e divertiti mentre metti in mostra la vibrante energia e il fascino culturale della danza del cappello messicano!