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Come si balla il duranguense?

La danza duranguense è uno stile vivace ed energico che ha origine nello stato messicano di Durango. Ecco una breve guida per iniziare:

1. Gioco di gambe di base:

- Il movimento di gambe principale in duranguense è chiamato "paso básico" (passo base), che consiste nel fare un passo avanti con una gamba, quindi chiudere l'altro piede accanto ad essa.

- Ripeti questo passaggio continuamente, alternando i piedi.

- Le variazioni di questo passo includono il "paso doble rápido" (doppio passo veloce) e il "paso cortado" (passo tagliato), che comportano movimenti più veloci e complessi.

2. Movimenti dell'anca:

- Duranguense è caratterizzato da movimenti dell'anca pronunciati.

- Mentre fai un passo avanti, spingi i fianchi in avanti e leggermente di lato.

- Quando fai un passo indietro, fai oscillare i fianchi indietro e dall'altra parte.

- Questo movimento dovrebbe essere esagerato ed eseguito con ritmo.

3. Movimenti del braccio:

- Oscilla le braccia in coordinazione con i movimenti delle anche.

- Mentre fai un passo avanti, fai oscillare le braccia in avanti e in alto, quindi riportale giù.

- Mentre fai un passo indietro, fai oscillare le braccia avanti e indietro, quindi riportale giù.

- I movimenti delle braccia dovrebbero essere rilassati e naturali, aggiungendo un elemento aggraziato alla danza.

4. Combinazioni:

- Combina i passi base, i movimenti dei fianchi e quelli delle braccia per creare una danza continua.

- Man mano che ti senti più a tuo agio, puoi aggiungere variazioni e stile personale alla tua danza.

- La pratica rende perfetti, quindi continua a ballare e sperimentare movimenti diversi.

5. Musica e ritmo:

- La musica Duranguense ha tipicamente un ritmo veloce, che va da 140 a 160 battiti al minuto.

- Ascolta attentamente la musica e abbina i tuoi movimenti al ritmo.

- Alcuni gruppi musicali popolari che suonano duranguense includono Los Tucanes de Tijuana, Los Invasores de Nuevo Leon e Banda El Recodo.

6. Spazio Danza:

- La Duranguense è una danza di coppia, ma può essere eseguita anche da soli.

- Se balli con un partner, tieniti per mano o abbraccialo in una posizione aperta.

- Mentre balli, muoviti sulla pista da ballo, creando schemi e variazioni.

7. Atteggiamento e divertimento:

- Duranguense è una danza di gioia e celebrazione.

- Abbraccia l'energia vivace della musica e permetti al tuo corpo di muoversi liberamente.

- Sorridi, divertiti e lascia che la musica prenda il sopravvento.

Ricorda che ballare duranguense significa esprimere la tua personalità e goderti il ​​momento. Continua a esercitarti e presto sarai in grado di mostrare le tue mosse sulla pista da ballo.

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