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Nomina e descrivi i 5 movimenti base del tinikling?

1. Tocco singolo

- Fai un passo avanti con un piede mentre esegui il tocco.

- Quando il piede che batte tocca terra, l'altro piede viene sollevato da terra.

2. Tocca due volte

- Fai un passo avanti con un piede mentre esegui un singolo tocco con lo stesso piede.

- Dopo aver toccato rapidamente, colpisci con l'altro piede.

- Eseguire le operazioni sopra descritte con un movimento rapido e continuo.

- Durante il completamento di questo movimento, il piede sollevato non dovrebbe superare i 3-7 cm da terra.

3. Salta

- Fai un passo avanti e tocca con un piede come un normale tocco singolo.

- Quando il piede che batte a terra, usa quel piede per spingere da terra e contemporaneamente sollevare l'altro piede.

4. Salta

- Inizia questo movimento con un piede come se stessi per eseguire il salto; tuttavia, invece di battere con quel piede, sollevalo rapidamente e fallo oscillare in avanti.

5. Ondeggia

- Stai fermo in un posto e fai oscillare una gamba avanti e indietro lungo il corpo.

- Il movimento oscillatorio dovrebbe essere sufficientemente ampio da allungare leggermente la gamba.

Nozioni di base di danza

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