- Grande gluteo:estensione dell'anca
- Quadricipiti (retto femorale, vasto laterale, vasto mediale, vasto intermedio):estensione del ginocchio
- Muscoli posteriori della coscia (semitendinoso, semimembranoso, bicipite femorale):flessione del ginocchio, estensione dell'anca
- Muscoli del polpaccio (gastrocnemio, soleo):flessione plantare della caviglia
Muscoli secondari:
- Dorsali e addominali inferiori
- Pettorali, tricipiti e addominali superiori
- Muscolatura del core, soprattutto quella obliqua
- Stabilizzatori toracici superiori (romboidi)
Muscoli sinergici:
- Tibiale anteriore:dorsiflessione (sollevamento della parte anteriore del piede).
- Tibiale posteriore:inversione (ruotamento verso l'interno), flessione plantare.
- Fibularis longus &brevis:eversione (rivolta verso l'esterno), flessione plantare.
Muscoli antagonisti:
-Flessori dell'anca
-Flessori del ginocchio
- Dorsiflessori della caviglia