- Rock and roll:forma di danza acrobatica con ritmo uptempo.
- Jitterbug:una danza frenetica con ritmi sincopati.
- Lindy Hop:stile energico e rimbalzante con ritmo a quattro tempi.
- Swing:una famiglia di danze dal ritmo veloce con melodie allegre.
- Valzer:danza più lenta con triplo battito e movimento rotatorio.
- Cha Cha Cha:una danza latina con ritmo di mambo e movimenti distinti dei fianchi.
- Mambo:danza vivace ed energica, nota per il suo movimento di gambe veloce e il movimento dei fianchi.
- Twist:danza caratterizzata da un movimento rotatorio dei fianchi.
- Hully Gully:prevede l'oscillazione delle braccia, la flessione delle ginocchia e il calcio in avanti.
- Scimmia:prevede l'alternanza di movimenti delle anche e oscillazioni delle braccia.
- Pony:danza energica con continue spinte pelviche.
- Watusi:caratterizzato da movimenti esagerati delle anche e delle spalle.
- Madison:consiste in una serie di movimenti delle braccia e delle gambe in sincronia con il ritmo.
- Disco:una combinazione di passi di danza, balli a mano libera ed esibizioni di freestyle.
- Hustle:un ballo di coppia con un flusso continuo di movimenti e un caratteristico movimento laterale.
- Salsa:una danza latina nota per il suo complesso gioco di gambe e movimenti delle anche.
- Breakdance:uno stile di danza di strada che prevede movimenti acrobatici sul pavimento.
- Electric Slide:una danza in linea con schemi di passi base e un movimento ritmico delle mani.
- Moonwalk:un passo di danza caratteristico reso famoso da Michael Jackson.
- Popping:uno stile di danza che prevede movimenti a scatti e contrazioni rapide.
- Locking:uno stile di danza caratterizzato da blocchi e movimenti intricati delle mani.
- Robot:uno stile di danza che include movimenti simili a quelli robotici, angoli acuti e arresti improvvisi.
- Voguing:uno stile di danza originato dalla scena della Ballroom di New York, caratterizzato da pose da passerella.
- Macarena:una danza pop con semplici movimenti di braccia e gambe che si abbinano alla sua canzone orecchiabile.
Queste danze hanno un significato storico e culturale e molte di esse continuano ad essere apprezzate e incorporate nelle forme di danza moderne oggi.