Quali sono gli esempi di danze aerobiche?

La danza aerobica è una forma di danza che combina l'esercizio aerobico ritmico con passi di danza. È un ottimo modo per fare un allenamento cardio divertendosi. Alcuni esempi di danze aerobiche includono:

-Zumba

-Salsa

- Merengue

- Bachata

- Hip-hop

- Jazz

- Danza del ventre

-Danza Bollywood

- Aerobica con step

- Combattimento corporeo