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Disco di base passi di danza

abiti poliestere , pattini della piattaforma e John Travolta vengono in mente quando qualcuno parla di discoteca . Uno stile di danza che è diventato estremamente popolare negli anni '70 e ha generato il film " Febbre del Sabato Sera , " disco può essere eseguito imparando un paio di passaggi fondamentali . Con la pratica , questa procedura di base possono essere masterizzati per ballare tutta la notte sotto una palla scintillante discoteca ad una festa a tema retrò . Il Punto

Inizia con i piedi di lunghezza delle spalle . Spostare il peso a destra mentre arrotondamento l'anca . Poiché l'anca è girando , raddrizzare e bloccare il braccio destro punta verso l'alto e verso destra . La mano sarà in pugno , con solo il dito indice esteso . Spostare il peso a sinistra , mentre arrotondamento l'anca . Tirare il braccio lungo tutta la parte anteriore del corpo , con il dito indice che punta a fianco a terra . Pratica queste mosse fino a che non può essere fatto in un movimento fluido .
Aereo Passeggiata

Con la larghezza delle spalle e gambe il peso sulla gamba sinistra , posizionare le braccia di fronte a voi a livello dell'ombelico , con i gomiti piegati . Partendo con i pollici sulla parte superiore , avere tutte le dita che toccano e che punta dritto . Le mani dovrebbero guardare come stanno formando una forma di diamante , secondo il sito We Got discoteca .

Passo fuori al lato con il piede destro , mentre spazzare il braccio destro giù dal rombo delle mani . Il braccio destro sarà rivolta verso il basso al piede destro con il dito indice esteso . Pratica questo più volte fino a quando il piede e il braccio arrivano in quelle posizioni allo stesso tempo .

Aggiungere il braccio sinistro di questo movimento quando hai dimestichezza con il lato destro . Il braccio sinistro si spazzare via dalla formazione di diamante mano e finirà punta verso l'alto e , allo stesso tempo , come il piede destro e il braccio sinistro .

Attraversare il piede destro davanti al piede sinistro , mentre il ritorno le mani alla formazione del diamante . Vai subito in un passo di lato con il piede sinistro , e invertire le braccia per coincidere .
The Hustle

Inizia con la lunghezza della spalla piedi oltre , con il vostro peso sul piede sinistro . Fate un passo indietro con il piede destro , poi il sinistro , e poi di nuovo a destra . Toccare il piede sinistro contro il sottopiede del diritto , mentre battendo le mani , e mantenere il peso sul piede destro . Ripetere questo passaggio partendo con il piede sinistro .

Dopo battendo le mani , immediatamente un passo di lato con il piede sinistro . Ruotare
il piede destro dietro il sinistro , e toccare la punta del piede destro a terra . Clap contemporaneamente la punta rubinetti . Riportare il piede destro di larghezza la posizione delle spalle . Ripetere sul lato destro , dondolando il piede sinistro .

Dopo aver imparato questi passaggi da soli , metterli tutti insieme e si sta eseguendo The Hustle . Una volta che hai dimestichezza con il gioco di gambe , è possibile aggiungere le braccia . Quando non è in festa , piegare le braccia al gomito . Le vostre mani saranno a pugno con il pollice in alto . Ruotare i gomiti ai lati , facendo un movimento su e giù per scorrere ad ogni passo .

Nozioni di base di danza

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