Qual è la quarta e la quinta posizione base delle braccia piedi?

La quarta posizione base di braccia e piedi è la quarta posizione. Nella quarta posizione, i piedi sono rivolti verso l'esterno in modo che i talloni siano distanti circa un piede e le dita siano rivolte verso i lati con un angolo di 45 gradi. Le braccia sono tenute lateralmente con i palmi rivolti verso l'interno e i pollici rivolti in avanti.

La quinta posizione base di braccia e piedi è la quinta posizione. In quinta posizione, i piedi sono girati in modo che i talloni si tocchino e le punte siano rivolte in avanti. Le braccia sono tenute a forma di "V" sopra la testa, con i palmi rivolti l'uno verso l'altro e i pollici che si toccano.