A ballare in tacchi a spillo

Danza in tacchi a spillo può sembrare una sfida , in particolare per le persone che non sono abituati a indossare scarpe con qualsiasi tipo di tacco . Fare qualsiasi attività con i tacchi , in particolare i sottili tacchi di tacchi a spillo , richiede pratica . Quelli che ballano con i tacchi senza lamentarsi di dolore hanno sviluppato una tolleranza nel tempo e hanno imparato a tenere i loro corpi in modi che permettono il movimento in tacchi a spillo per essere più manageable.Things che ti serviranno
tacchi a spillo
paia di scarpe con tacchi più spessi e più brevi
inserti in gel commercializzati per tacchi

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pratica indossare scarpe con tacchi più spessi e più brevi rispetto al paio di tacchi a spillo che si desidera ballare in . camminare in queste paia di scarpe per sviluppare la postura corretta per sostenere il vostro peso in tacchi , con il vostro peso uniformemente su entrambi i piedi , a piccoli passi e in piedi dritto .
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indossare un paio di tacchi a spillo per la danza che sono ben costruito e non si sentono pesante o sbilanciata . Evitare tacchi a spillo senza schienale , in quanto non vi darà il massimo sostegno .
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inserti in gel Luogo commercializzati per le scarpe con i tacchi alti nei tacchi a spillo . Questi sono spesso progettati per essere appariscente e avere cuscinetti separati che si inseriscono nel tallone e punta della scarpa per fornire una leggera cuscino per i vostri piedi .
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Danza per brevi periodi di tempo nei quali tacchi a spillo vi abituate al bilanciamento in loro . Indossare un paio di tacchi o appartamenti più corti e più spessi e cambiare nei tacchi a spillo all'ultimo minuto . Siediti per riposare i piedi per diversi minuti . Cambiare fuori dei tacchi a spillo dopo aver ballato per un periodo di tempo , aumentando la lunghezza del tempo che li indossano in occasioni successive .