Preparare per eseguire un salto allungando le gambe in posizione di split. Una volta entrato completamente allungato , stare in piedi in un angolo dello studio di danza per darti un sacco di spazio . Eseguire tre passi e piegare le ginocchia , o plié , profondamente prima di saltare in aria . Un plié profondo dà al vostro salto maggiore altezza . Mentre in aria , allungare le gambe in una posizione spaccature pieno in aria e tenere la testa alta , e come si arriva verso il basso sulla gamba anteriore , terreno in un altro plié . Atterraggio in plié sarà e suono più grazioso . Tu non vuoi il crash a terra . Usa le tue armi per dare più portanza . Se si divide con la gamba destra davanti , tenere il braccio sinistro di fronte a voi per l'equilibrio . Se si divide a sinistra , tenere il braccio destro davanti . Tenere le braccia e le mani sciolto per evitare tensioni del corpo .
2 salti aggiungere altezza per una routine di danza .
Riscaldare le gambe per la danza salti facendo una serie di strati o di jogging sul posto . La maggior parte dei salti di danza provengono da salti balletto , ma molti sono stati influenzati dalla moderna , hip - hop , jazz e persino cheerleading . Non importa quale posizione si desidera realizzare in aria , una buona danza salto inizia sempre con un plié , se si lascia il piano da una gamba o due . Quando si raggiunge la vetta del vostro salto , colpire la vostra posa , e poi tornare a un plié con entrambe le gambe o solo uno . In - aria posizioni salto includono spaccature frontali o laterali, cervi , infila , layout e soste .
3 Una buona postura è essenziale per turni .
Tenere la postura alto e dritto quando si cerca giri di danza . Se il centro di gravità è spento , non sarà mantenere il controllo del tuo turno , e non sarà in grado di sostenere più di una rotazione . Per una piroetta , un giro su un piede sulla palla dei vostri piedi , inizia e finisce il turno con un solido plié . Chaine gira , o curve continue sul pavimento , richiedono le gambe dritte e la schiena dritta per evitare di divagare . Per mantenere se stessi da vertigini , scegliere un segno sul muro e tenere gli occhi su tale marchio . Quando la tua rotazione si allontana dal marchio , girare velocemente la testa in giro così i vostri occhi possono ancora una volta concentrarsi su tale marchio .
4 Pratica migliorerà i vostri salti, salti e tornanti .
salti Practice , salta e si trasforma ogni giorno in cui si pratica la danza . Se si dispone di un paio di giorni tra le classi , praticare a casa . Queste mosse richiedono un sacco di spazio , in modo da spingere mobili fuori del modo in modo da non farti male . Se si dispone di un cortile , praticare i vostri salti lì .
5 inframmezzando salti , salti e gira tutta una combinazione rende bella danza .
interporre piccoli passi tra salti , salti e si rivolge a combinare queste mosse drammatiche in combinazioni di danza e routine . Passi più piccoli utilizzati per il collegamento di questi passaggi includono la fase di dialogo , il cambiamento sfera , vite , chasse , e pas de bourrée . Esperimento con modi per entrare e salti di uscita , salti e curve che consentono di mostrare le vostre abilità .