Come to Dance Reggae Dancehall

Lo stile Reggae Dancehall di danza attinge da molte influenze . Essa viene eseguita per la musica Dancehall , che prende il nome dal giamaicano " sale da ballo , " luoghi dove gli abitanti amano la musica ritmica e danza liberamente. Musica Dancehall ha la stessa costante , linea di basso groove come la musica reggae tradizionale, mentre incorporando più veloce , ritmi e suoni elettronici . Reggae dancehall ha un chiaro di quattro battiti al tempo in atto , cioè ogni frase musicale può essere contato in quattro battute . Reggae Dancehall danza è un ripetitivo , tribale espressione guardando che è melded con stili di club popolari come hop.Things dell'anca che vi serve , scarpe comode
di supporto (ad esempio scarpe da ginnastica )
Open space piano
Dancehall musica

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Il "Step On Line"
1

In piedi con le ginocchia leggermente piegate . Avviso di batteria e di basso suoni di chitarra come si ascolta la musica . Consentire al corpo di rimbalzare al ritmo , lasciando che le ginocchia ammorbidire e notare come il vostro corpo vuole naturalmente a seguire i battiti della musica . Mettetevi comodi con il conteggio 1 , 2 , 3 , 4 per i suoni della drum and bass come si rimbalzare la musica . Dicono i numeri ad alta voce a iniziare , e come si ottiene il blocco di esso , iniziare a contare nella vostra testa .
2

stare comodamente con i piedi sui fianchi distanza larghezza delle spalle. Pratica piegare le ginocchia mantenendo due piedi sul pavimento sul 1 conteggio della musica . Trasferire il peso sul piede destro , e sollevare il piede sinistro di fronte a voi come se foste a calci un pallone da calcio con l'arco interno del piede sinistro in avanti --- esegue questa operazione sul conteggio 2 della musica .

3

Continuare con questo modello , cambiando i piedi . Piegare sempre le ginocchia con due piedi sul pavimento sul conteggio 1 e 3 e sollevare un piede alla volta , alternando tra destra e sinistra ogni volta .
4

Esplora lievi variazioni , come si diventa agio con questi due movimenti . Ad esempio , consentono i fianchi a ondeggiare da un lato all'altro , come piegare le ginocchia . Oppure mettere il piede sollevato dietro la gamba in piedi , invece di estenderla in avanti .
Il "Butterfly singolo "
5

Trova un posizione larga ( più larga larghezza dell'anca ) con le dita dei piedi puntati verso l'esterno leggermente . Sul conteggio 1 , mettere la maggior parte del peso del corpo nel vostro piede destro come si arriva contemporaneamente sulla pianta del piede sinistro e girare il ginocchio sinistro verso il centro della vostra posizione .
6

Let la girella ginocchio dentro e fuori , e sul conteggio 2 , posizionare il piede sinistro a terra , tornando alla vostra posizione originale .
7

Alternate tra le parti , una volta a ottenere il blocco di questo e Partenza movimento con il ginocchio . Prima ruotare il ginocchio sinistro nel mentre sulla pianta del piede sinistro , poi ruotare il ginocchio destro nel mentre sulla pianta del piede destro . Rimanere stabile sostenendo la maggior parte del peso del corpo sulla gamba in piedi ( la gamba che non è girevole) .