Bow le gambe fuori a circa un angolo di 45 gradi , inarcare la schiena leggermente e mettere le braccia lungo i fianchi in modo che i gomiti sono paralleli con il collare . Aprite i vostri pugni in modo che le dita e il pollice formano una " C " se visto dritto - on .
2
Accendere la musica , avere un amico accenderlo per voi o semplicemente iniziare a cantare .
3
Mantenendo le gambe e le braccia in posizione , zoppicare avanti e indietro e chiudere e aprire i palmi delle mani a ritmo con la musica .