La sardana è composto da due sequenze di passi ; passaggi corti chiamati curts e lunghi passaggi chiamati llargs . Entrambi i tipi si basano su una sequenza di passaggi simile alla combinazione balletto " pas de bourrée , " che consiste di tre passi veloci - dietro , laterale, anteriore - . Dove il peso dei ballerini sposta da un piede all'altro
per eseguire un secco , toccare la palla del piede sinistro in avanti , quindi posizionarlo sul lato del diritto . Fate un piccolo passo in diagonale indietro con il piede destro . Attraversate il piede sinistro diagonalmente davanti destra . Ripetete la sequenza inizia con toccare la palla del piede destro in avanti . Una sequenza dovrebbe prendere circa due conteggi di musica .
I llargs sono simili , ma più allungata . Posizionare la pianta del piede destro avanti , poi posto a lato del piede sinistro . Mettere la palla del piede sinistro in avanti , poi si attraversa di fronte al piede destro . Posizionare la pianta del piede destro avanti , poi posto a lato del fianco . Fate un piccolo passo in diagonale indietro con il piede sinistro . Attraversare il piede destro davanti al sinistro . Ripetere la sequenza inizia con toccando il piede sinistro in avanti . I llargs dovrebbero assumere circa quattro conteggi di musica .
Il trucco è la padronanza del rapido spostamento del peso da un piede all'altro . I passaggi dovrebbero avere un dare sciolto nelle caviglie e ginocchia . Tacchi devono mai poggiare a terra .
The Dance
La danza è diviso in sezioni chiamate tiradas , in genere composto da 10 sezioni in cui i ballerini si alternano tra le curts e llargs . I cambiamenti e la durata di tempo in ogni Tirada , insieme con la fase di finitura che separa ogni sezione , è diverso con ogni brano .
I partecipanti si dispongono in formazione cerchio , alternando per genere , ove possibile , anche se la danza non è limitato alle coppie . Le mani sono unite per tutta la danza , premuto durante le curts e cresciuto a livello della spalla nei llargs . Un ballerino esperto conduce il gruppo , anticipando i cambiamenti di fasi e la direzione ascoltando i battiti della musica .
Dress
I costumi sono non indossati durante la sardana . Normale , abbigliamento di tutti i giorni è consuetudine . Ballerini di tanto in tanto indossare espadrillas corda tradizionale .
Dove trovare la Sardana
Feste e celebrazioni sono il posto migliore per trovare una sardana formando , spesso in un villaggio o piazza della città . Danza può essere spesso visto a Barcellona la domenica mattina di fronte alla Cattedrale e alla Placa de Catalunya , e molte serate a Placa de Sant Jaume . La Sardana è consuetudine al festival di quattro giorni di La Merge , patrona di Barcellona , che inizia il 24 settembre
sfide
I passi sono più complicate di quanto non può apparire allo spettatore . I cambiamenti sottili che dettano il passaggio dalla curts a llargs sono facilmente perdere . Il periodo di tempo in ogni sequenza passo così come il numero di passaggi varia con la musica e possono anche essere fuorviante per il ballerino . Anche se tutti sono invitati a partecipare la sardana , si è visto come povero galateo per un individuo di partecipare a una danza già composto interamente da coppie .