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Come indossare Ballet Shoes

La calzata di scarpe da punta balletto è estremamente importante per una ballerina . Per evitare lesioni , ballerini cucire elastici e nastri nelle scarpe da punta proprio per garantire le scarpe ai piedi . Poi , nastri legati intorno alle caviglie della ballerina tenere i piedi nella posizione corretta mentre balla , permettendole di ballare in sicurezza su pointe.Things Hai bisogno
scarpe da punta
2 fasce elastiche , 3/8 a 5/8 pollici ampio
5 Yards raso /grosgrain nastro , 7/8 pollici di larghezza
Forbici
Matita
ago
Filetto
Cancella nail polish

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cucire elastici
1

Individuare la cucitura posteriore della scarpa pointe . Con un whipstitch da 1/4 di pollice cucire un'estremità della cinghia elastica verso l'esterno della scarpa pointe proprio accanto alla cucitura posteriore .
2

posiziona il piede nella scarpa . Tendere la cinghia elastica attraverso il vostro caviglia per misurare la tensione . L'elastico deve essere sicuro sul piede , ma non eccessivamente stretto. Mark l'elastico con una matita alla tensione appropriata e tagliare l'eccesso elastica .
3

Cucire l'estremità libera della cinghia elastica alla scarpa pointe sull'altro lato della cucitura posteriore con un 1/4 di pollice whipstitch .
4

Ripetere i passaggi da 1 a 3 per la seconda scarpa pointe .
cucire Nastri
5

Tagliare il nastro in quattro 22 &# XBD ; . . pezzi pollici
6

Appiattire il tacco della scarpa punta in avanti con la punta delle dita verso il basso contro la suola della scarpa
7

Segna con una matita i punti su entrambi i lati della scarpa dove il tallone appiattito incontra l'interno della scarpa pointe .
8

Cucire uno dei nastri , lato grosgrain rivolto verso l'interno , nello strato di tela interno della scarpa e non attraverso lo strato esterno raso con whipstitch da 1/4 di pollice al punto marcato . Ripetere il passaggio sul lato opposto della scarpa .
9

Ripetere i passaggi da 2 a 4 per la seconda scarpa .
Tying Nastri
10

Luogo il piede nella scarpa pointe , assicurandosi che l'elastico si adatta saldamente sopra la parte superiore del piede .
11 <​​p > Attraversare i nastri sopra la parte superiore del piede . Secondo Janet Parke di " To The Pointe " poi "continua avvolgendoli attorno al tendine di Achille e di nuovo sul collo del piede ... I nastri che avvolgono la caviglia dovrebbe laici in cima a vicenda piuttosto che concludere la parte inferiore della gamba . "
12

Legare le estremità dei nastri in un nodo sulla parte interna della caviglia .
13

Tuck rimanenti estremità del nastro ordinatamente attorno al nodo .

Protezione scarpe da punta
14

Tirare la corda elastica sulla parte anteriore di ogni scarpa pointe . La stringa dovrebbe essere abbastanza stretto per tenere il piede in posizione .
15

Un nodo per fissare la corda sul posto .
16

Taglia restante corda elastica .

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