Come Fit scarpe da punta balletto

Ballerini utilizzano scarpe da punta balletto per sostenere i loro piedi mentre danza . Pattini del pointe di balletto sono realizzati con vari materiali , tra cui raso, colla e pelle . Una scarpa pointe su misura è necessaria per evitare lesioni e aiutare una ballerina guardare bene quando si muove sul palco . Una volta che si acquista scarpe da punta balletto o funzionari della società li do a voi , è possibile personalizzare le scarpe ai vostri piedi . Istruzioni
1

Facilità all'interno attentamente le dita dei piedi . Si dovrebbe avere abbastanza spazio sulla punta in modo che le dita dei piedi rimangono supportati come ci si sposta sul palco . Controllare i lati della scarpa , come si mette il piede in esso . La misura tutta la parte anteriore deve essere aderente ma comunque consentono di spostare ogni dito separatamente . La scatola punta della scarpa non mostrerà dall'esterno per un controllo visivo , in modo da muovere le dita dei piedi un paio di volte .
2

Sollevare il resto del gambo attraverso il vostro piede . Alcuni gambi sono flessibili per consentire movimenti più morbidi durante una parte specifica di coreografia . Altri sono più rigide per consentire il supporto durante più turni .
3

Avvolgere i nastri in direzioni opposte intorno alla vostra caviglia . I nastri formeranno una croce davanti e proteggere la scarpa durante una performance . Legate le estremità dei nastri in un nodo all'interno di ciascuna caviglia , e li rimboccare sotto il tessuto della scarpa . Essi non devono rimanere visibili durante una performance .
4

Passeggiata in giro per le scarpe . Le scarpe dovrebbero migliorare i vostri movimenti , non li ostacola . Andare al punto demi un paio di volte , poi a punto pieno . Se ti senti le scarpe a punta non forniscono un sostegno sufficiente , li decollare e cercare di refitting e ri - legandoli .
5

Interruzione nelle scarpe . La maggior parte dei ballerini bisogno di rompere nelle loro scarpe da punta balletto prima di poter stare tranquillo . Diversi ballerini realizzare questo compito con metodi diversi . Alcuni delicatamente schiaffo contro una superficie dura . Altri potrebbero bagnare la scarpa un po ' per contribuire a ridurre la quantità di colla . Si potrebbe anche preferire di tollerare il problema per un giorno o due fino a quando le scarpe si sentono meglio .
6

Usa accessori , se necessario. Alcuni ballerini inserire lana di agnello per rendere le scarpe da punta balletto si sentono più a suo agio . Distanziali Toe possono aiutare a separare le dita dei piedi e aumentare il controllo durante una performance . Inserimento di un pad in gel in grado di ridurre l'attrito se si dispone di un punto dolente sul piede .