Prendete un nastro di gomma spessa e metterla al pollice e l'indice . Raddoppia la banda per ottenere una tensione sufficiente , se necessario . Inizia con la punta del dito indice e il pollice toccante , e lentamente si allontanano . La tensione del nastro di gomma fornisce la resistenza , che lavora per rafforzare i muscoli sulla parte superiore della mano fretting . Ripetete questo esercizio con tutte e quattro le dita , prestando particolare attenzione al mignolo .
Squash palla di esercizio
Fate una palla da squash e tenerlo con la punta delle dita e il pollice . Lentamente spremere in modo che diventi piatto . Tenere la palla in questa posizione per tutto il tempo in quanto è comodo e poi rilasciare lentamente .
Chromatic Finger Esercizio
Tenere la chitarra in una posizione comoda e posizionare ogni dito sopra - ma non su - tasti consecutivi , iniziando con il dito indice sul primo tasto e il tuo quarto dito sul quarto tasto . Fret e rilasciare la corda con ogni dito in successione , iniziando con il dito indice e poi invertire l'esercizio . Eseguire questo su ogni stringa , iniziando con la parte superiore E.
Stretch Esercizio
Posizionare il dito indice sul primo tasto e poi posizionare il quarto dito sul quarto tasto . Applicare e rilasciare la pressione con il quarto dito , facendo in modo che si sta suonando chiaramente le note . Una volta che si sono confortevoli fare questo , provare allungando il tuo quarto dito fino al quinto tasto mantenendo il dito indice sul primo tasto . Spostare il quarto dito su un tasto come aumenta tratto . Eseguire questo su ogni corda e assicuratevi di scaldare con la tecnica del nastro di gomma prima di tentare questo .
Alternata Finger Esercizio
Si tratta di una tecnica avanzata che aumenta dito forza , elasticità e destrezza . Questo esercizio può essere spostato su e giù per il bordo del cerchio per rendere il tratto più largo o più stretto . Iniziare mettendo il quarto dito sul dodicesimo tasto della stringa top e . Posizionare il secondo dito al decimo e il dito indice sul all'ottavo tasto della stessa corda . Suonare le note in ordine decrescente , ma giocare il dodicesimo tasto tra ogni nota . L'ordine dei tasti dita è di 12 , 10 , 12 , 8 , 12 , 7 Fret settimo tasto facendo scorrere il dito indice un tasto a sinistra .