La danza è caratterizzata dai suoi movimenti ritmici, rimbalzanti e dall'isolamento delle parti del corpo, come braccia, gambe e busto.
Si dice che il popping e il bloccaggio siano stati influenzati da una varietà di altri stili di danza, tra cui la danza del tip tap, la danza jazz e le arti marziali.
È stato anche influenzato dalla musica popolare dell'epoca, come il funk, il soul e la disco.
Il popping e il bloccaggio hanno rapidamente guadagnato popolarità negli Stati Uniti negli anni '70 e '80 e da allora si sono diffusi in altri paesi in tutto il mondo.