Scegli una pochi libri che si desidera leggere . E ' meglio scegliere i libri di generi diversi , al fine di tenervi concentrati e interessati . Come suggerimento , scegliere un non -fiction , una finzione , e un argomento di interesse per voi .
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Inizia a leggere il tuo primo libro con un gol di leggere almeno un capitolo , con tempo massimo lettura fissato a 20-30 minuti . La durata media attenzione adulto è di circa 20 minuti , quindi questo è un buon punto di sosta . Libri
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switch . Anche in questo caso puntare ad almeno un capitolo , o 20-30 minuti di lettura . Il nuovo stile argomento e lettura dovrebbe contribuire ad aumentare la vostra attenzione e capacità di attenzione ( che altrimenti avrebbero continuato a diminuire , se si continua a leggere lo stesso libro ) .
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Continuare questo modello fino a quando siete stanchi e hanno bisogno una pausa . Quando hai finito , si dovrebbe avere trovato di aver coperto molto più lettura totale in una sola seduta , di quanto si sarebbe potuto con un solo libro .