Annotare le domande per il colloquio lucida - sogno destra prima di andare a letto . Queste possono variare da domande di base circa l'età , background e di carriera alle domande dettagliate su esperienze di vita , questioni finanziarie e storie di relazioni personali .
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Scegli un ambiente confortevole per l'intervista lucida - sogno appena prima di addormentarsi , e ripetere una dichiarazione su di esso , come " Stasera incontrerò Jane per il tè all'interno di un giardino inglese . " Immaginate di essere seduti di fronte al vostro personaggio , taccuino in mano , pronti a fare le domande che dovrete fare conoscenza .
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Gioca con qualità fisiche del personaggio cambiando i capelli da marrone al rosso nella vostra mente . Regolare il suo colore degli occhi dal blu al verde , e guardare il tuo personaggio prende vita .
4 caratteri Direzione può aiutare a scoprire i modi personaggi possono reagire .
Raccogliere il personaggio intervistato con altri personaggi , e dirigerle in una scena . Creare un dialogo tra loro e osservare ciò che accade . Questo è un esercizio sociale destinato a far luce sulle motivazioni e le aspettative del tuo personaggio all'interno di una storia .
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Annotare il sogno subito dopo ti svegli . Record quante più informazioni possibile, senza impantanarsi con frasi complete . Se non si riesce a ricordare i dettagli , annotare sentimenti residui o sensazioni che avete . Questo potrebbe innescare i dettagli del sogno in un secondo momento .