* Esercizio moderato: Ha menzionato l'importanza di rimanere attivi e di trovare gioia nel movimento, suggerendo una preferenza per l'esercizio moderato piuttosto che per gli allenamenti intensi.
* Camminare: Loren è stata vista camminare regolarmente, cosa che considera un elemento cruciale per mantenere la sua forma fisica e il suo benessere.
* Danza: Ha anche espresso un amore per la danza, una forma di esercizio che unisce movimento e abilità artistica.
* Yoga: Alcune fonti hanno indicato che incorpora lo yoga nella sua routine, concentrandosi su flessibilità ed equilibrio.
* Stile di vita sano: Loren dà priorità a una dieta equilibrata e nutriente, limitando gli alimenti trasformati e dando priorità agli ingredienti freschi. Crede che uno stile di vita sano sia la chiave per mantenere un aspetto giovane e un'energia.
È importante ricordare che le preferenze personali in materia di fitness variano notevolmente e ciò che funziona per un individuo potrebbe non essere adatto per un altro. È sempre meglio consultare un professionista sanitario o un allenatore certificato per creare un piano di fitness personalizzato che si allinei alle tue esigenze e ai tuoi obiettivi individuali.