Plie ( pronunciato " Plee - ay ") è un passo balletto di danza in cui i ballerini piegano le ginocchia . Plies può essere fatto in molte posizioni , tra cui prima posizione , dove ballerini e amp;' talloni si toccano e le dita dei piedi puntano verso l'esterno , e la seconda posizione , in cui i ballerini si levano in piedi con i loro tacchi a parte e le dita dei piedi ha sottolineato . Plies può sembrare semplice , ma funzionano come preparazione per i salti più difficili e si trasforma .
Arabesque
Prima arabesque en pointe
Un arabesco è un movimento balletto di danza in cui il ballerina sorge su una gamba , si estende l'altra gamba dietro di lei . Lei la trattiene in posizione verticale , raggiungendo una o entrambe le braccia verso la parte anteriore . L'altezza della gamba dipenderà dalla danzatrice &' s flessibilità indietro . Quando la formazione , il mantenimento di una buona postura è più importante che calci la gamba in alto .
Tendu
Un giovane danzatore nel terzo tendu arabesque
Per eseguire un tendu ( pronunciato " ton - doo " ) , una ballerina si estende lentamente un piede direttamente di fronte a lei , come se tracciare una linea sul pavimento , mentre si punta le dita dei piedi . Tendu possono essere eseguite anche sul lato o sul retro .