Prima di ballare , avvolgono le dita dei piedi con del nastro adesivo medico . Avvolgere il nastro medico di tutto il comune di ogni dito . Inizia nella parte inferiore del giunto e il tuo lavoro verso il chiodo. Ci sono diversi tipi di nastro medico . Il nastro bianco medica standard può sembrare abrasivo , ma funziona realmente il migliore . Il più moderno color carne , nastro medico imbottita tende a strofinare off e muoversi , che può effettivamente causare irritazione piede . Se si sceglie di utilizzare il nastro medico imbottita , si dovrebbe ri- avvolgere il nastro medico bianco su di esso . Questo metodo nastro medico aiuta a prevenire vesciche e duroni .
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Tirare a parte un paio di pezzi di lana di agnello . Avrai voglia un pezzo abbastanza grande da coprire tutta la parte superiore delle dita dei piedi e avvolgere in un po ' . Avvolgere la lana d'agnello sopra le dita dei piedi facendo attenzione a coprire tutte le dita dei piedi . Questo è molto importante , perché se si punta è lasciato scoperto , potrebbe diventare irritata , e sfiorando i lati della scarpa pointe probabilmente causare vesciche .
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Prendete il vostro pad punta o imbottitura in gel e mettere sopra le dita dei piedi prima di mettere la vostra scarpa . Questo terrà in lana di agnello e di fornire una protezione extra e imbottitura .
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Dopo aver finito di ballare per il giorno , andare a casa e rimuovere il nastro poi bagnare i piedi . Epson sale sciolto in un pediluvio è un sollievo per i piedi stanchi e vi aiuterà nel lungo periodo , come i vostri piedi saranno più eccitato il giorno successivo .
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Infine , se avete bisogno di svegliare i vostri piedi e di fornire un istante " pick me up ", è necessario acquistare uno spray piede energizzante . Questo darà la vostra vita dita dei piedi da animare le terminazioni nervose nei piedi .