Quasi ogni classe di danza classica inizia alla sbarra . Una classe tipico include ovunque da cinque a 12 combinazioni di esercizi per riscaldarsi , rafforzare e allungare il corpo . Una sequenza di barre inizia con piccoli esercizi tra cui ginocchio si piega chiamati " strati " e battement tendus , un esercizio in cui una ballerina scivola il piede sul pavimento per un punto . Ballerini eseguono anche i movimenti più grandi tra cui developpes - lenti , leg extension controllate - " . Battements grandi " e calci alti chiamati
Adagio
Dopo il riscaldamento al barrre , il " adagio " parte della classe di balletto ballerini aiuta a sviluppare il controllo e la fluidità di distanza dalla sbarra . Una combinazione tipica adagio include estensioni alta delle gambe e movimenti del braccio aggraziati dette " port de bras " impostato a rallentare la musica . Gli insegnanti possono anche includere lunghe saldi o si trasforma in una combinazione adagio .
Attiva
Ballerini bisogno di padroneggiare trasforma viaggiare veloce nonché giri fissi che rimangono in un posto . Piroette - rotazioni eseguite su una gamba - possono essere praticate al centro della stanza o in coppia con gradini in viaggio per muoversi attraverso la stanza . Ballerini praticano anche chaînés , piccolo viaggio rapido si trasforma , e piqué turistici, un movimento in cui i passi ballerino su un piede mentre si solleva l' altra gamba dal pavimento e filatura sul pavimento .
Allegro
La porzione allegro di classe comporta salti alti, gioco di gambe precisa e spesso , più giri . Gli insegnanti spesso dividono allegro esercizi in due categorie - petit Allegro e grande allegro . Combinazioni petit allegro includono piccoli , salti veloci come la soffritti , luppolo su due piedi . Esercizi Allegro Grand solito viaggiano attraverso il pavimento e concentrarsi su grandi salti chiamati " grandi jetés " e " saut de chat " insieme ad altri salti . Gli uomini possono anche eseguire girando salti chiamati " tour en l'air " durante questa parte della classe .
Coda
Ballerini di livello avanzato o professionista può finire lezione di danza con una coda o gran finale . La coda dà ballerini la possibilità di testare la loro resistenza e praticare le curve impegnative e salti che si verificano alla fine di balletti classici . Ballerini possono praticare fouettés en tournant - una successione di giri effettuati su una gamba mentre l' altra gamba fruste il ballerino intorno - o salti più veloci e salti
Reverence
<. p> lezioni di danza classica concludono con un esercizio di reverenza . Studenti di danza utilizzano la reverenza per dimostrare rispetto e gratitudine per l'istruttore e accompagnatore . La riverenza include spesso lenti movimenti del braccio , nonché un inchini per le studentesse e gli archi per i maschi . Questo rituale celebra la tradizione e l'eleganza dell'arte del balletto , mentre aiutare gli studenti si concentrano sulle lezioni apprese in classe .