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Quanti punti osservatori del peso in patatine e salsa da un autentico ristorante messicano?

Le patatine e la salsa di un autentico ristorante messicano possono variare notevolmente nel loro contenuto nutrizionale, a seconda del ristorante specifico e delle dimensioni della porzione. In media, una porzione di patatine e salsa di un ristorante messicano può contenere circa 250-350 calorie, 10-15 grammi di grassi e 30-40 grammi di carboidrati.

Secondo il programma Weight Watchers, a una porzione di patatine e salsa viene generalmente assegnato un valore in punti di 4-6 punti. Tuttavia, è importante tenere presente che questo valore in punti può variare in base alla ricetta specifica e alle dimensioni della porzione fornite dal ristorante.

Per ottenere un valore in punti più accurato per le patatine e la salsa che stai consumando, è meglio consultare direttamente il ristorante o controllare le loro informazioni nutrizionali se disponibili. Inoltre, puoi utilizzare il calcolatore dei punti o l'app Weight Watchers per inserire informazioni nutrizionali specifiche e calcolare il valore in punti per la tua porzione.

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