Ecco alcuni esempi di contatto di danza:
* Tenendosi per mano: Questa è la forma più semplice di contatto di ballo, spesso presente nei balli di coppia come il valzer e il foxtrot. I ballerini si prendono leggermente le mani per guidarsi e seguire i movimenti l'uno dell'altro.
* La vita tiene: In molti balli di coppia, i ballerini si tengono l'uno per la vita per mantenere uno stretto abbraccio mentre ballano. Questo contatto consente loro di muoversi fluidamente e di collegare i movimenti del corpo per una migliore coordinazione ed espressione.
* Abbraccia: In alcuni balli, come il tango, i ballerini si impegnano in abbracci stretti in cui i loro corpi vengono premuti insieme. Questi abbracci migliorano la connessione emotiva e l'espressione della danza.
* Ascensori: In alcuni stili di danza, come la danza acrobatica o contemporanea, i ballerini possono eseguire sollevamenti in cui una persona viene temporaneamente tenuta in aria dall'altra. Questi ascensori richiedono fiducia e un alto grado di abilità e coordinazione.
L'entità del contatto con la danza può variare a seconda dello stile di danza, del contesto culturale e delle preferenze personali dei ballerini. In alcune comunità di danza, è considerato essenziale mantenere confini rispettosi e consenso, mentre in altre, il tocco e il contatto fisico possono essere più accettati culturalmente e abbracciati apertamente.