Armi
1. Prima posizione Le braccia sono entrambe arrotondate in avanti all'altezza delle spalle, leggermente sopra i gomiti.
2. Seconda posizione Le braccia sono di lato, orizzontali rispetto al pavimento, con una qualità aperta e rilassata del corpo.
3. Terza posizione Un braccio in vita e uno arrotondato davanti. Il braccio davanti è all'altezza delle spalle.
4. Quarta posizione Le braccia sono arrotondate davanti e alte. Le braccia si avvicinano l'una all'altra, un braccio leggermente più alto dell'altro.
5. Quinta posizione Le braccia sono sopra la testa e arrotondate.
Piedi
1. Prima posizione I piedi sono uniti e ruotati di 180 gradi.
2. Seconda posizione I piedi sono divaricati, rivolti verso l'esterno, in linea retta con il tallone del piede anteriore che tocca le dita del piede posteriore.
3. Terza posizione Il piede anteriore è davanti al piede posteriore con circa 6 pollici di spazio in mezzo, i talloni allineati, entrambi i piedi rivolti verso l'esterno.
4. Quarta posizione I piedi sono divaricati e rivolti verso l'esterno, con un piede davanti all'altro, in linea parallela.
5. Quinta posizione Talloni uniti, dita opposte e divaricate, ruotati di 180 gradi.