Come fare un turno a spirale in ballo latino da una posizione Attaccante Walk

La spirale sua volta è una tecnica popolare e di una necessaria azione di base di balli latino . Ci sono due modi per eseguire la spirale - da una posizione a piedi in avanti e da una passeggiata in ritardo , o CBMP ( posizione di spostamento contatore-corpo ) . Sebbene la camminata ritardata è tecnicamente più corretto , è anche il più difficile dei due a raggiungere . Anche se il cammino in avanti avrà modo efficace l'accensione di un piede piatto , è più facile e buono da praticare prima di tentare da una posizione di ritardo . Qui di seguito sono riportate le istruzioni su come eseguire una spirale svolta da un termine position.Things passeggiata che vi serve
Scarpe da ballo
pavimento in legno con battiscopa /pannelli

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1

Allineare entrambi i piedi sul pavimento in modo che ognuno ha la propria "traccia" separata di battiscopa . Con i piedi uniti , le tracce devono essere paralleli e adiacenti .
2

Iniziate facendo un passo in avanti con il piede destro . Mettere sulla stessa traccia come di sinistra , in modo che siano efficacemente su una linea . Il peso dovrebbe essere completamente sopra il piede destro .
3

Mantenere il busto rivolto in avanti . Ci dovrebbe essere una moderata quantità di coppia nel vostro corpo a causa della posizione . Lasciare che il rilascio di questa coppia per alimentare il tuo turno di sinistra .
4

Girare a sinistra . Assicurarsi di mantenere il vostro piede sinistro a contatto con il pavimento . Dovrebbe rimanere a punta e nello stesso posto per tutto il turno .
5

Termina con un peso ancora sulla gamba destra e la gamba sinistra piegata e attraversato vostra destra . Potete ripetere questa spirale girare a destra raccogliendo i piedi e cominciare con il piede sinistro in avanti .