Irlandesi Istruzioni punto di Dancing

Quando si pensa di ballerini giorno di San Patrizio o di spettacoli professionali di danza irlandesi , probabilmente pensate di footwork precisa e intricata combinazione con calci alti e salti aggraziati . Se non sei un ballerino , l' idea di provare a imparare step dancing irlandese può essere intimidatorio . Non preoccupatevi --- gran parte della danza costruisce fuori un paio di mosse di base , e una volta che sai chi tu sei sulla buona strada per essere in grado di fare su e ballare i vostri molto propri passi . Usa sette per andare di traverso , threes a ballare sul posto , e il passo di salto per forward.Things percorrere Avrai bisogno
comode, flessibili

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Sevens

1

stand con tutto il peso sul piede sinistro e il piede destro davanti , Scarpe a punta , con nessun peso su di esso .
2

Portate il piede destro dietro il sinistro e un passo indietro e giù su di esso . Questo è il "solo " nelle sette .
3

Far scorrere il piede sinistro a pochi centimetri sopra a sinistra e passo avanti e in alto su di esso . Questo è il " due " nelle sette .
4

Ripetere i punti 2 e 3 con un conteggio per ogni passo fino ad arrivare a sette . Si dovrebbe finire con tutto il peso sul piede destro e il piede sinistro gratuito di fronte . È ora possibile portare il piede sinistro dietro per tornare a destra nello stesso modo oppure si può andare in un altro passo .
Threes
5

Stand con tutta la tua peso sul piede sinistro e il piede destro gratuito di fronte .
6

Portate il piede destro dietro il piede sinistro e un passo indietro e verso il basso su di esso . Questa è la "uno" in tre.
7

Spingere il peso tutto in avanti e in su sul vostro piede sinistro . Questo è il " due" in tre.
8

Lavello indietro sul vostro piede destro . Questo è il " tre" nelle tre. Si dovrebbe ora avere tutto il tuo peso indietro sul piede destro e il piede sinistro gratuito di fronte . È possibile ripetere i tre, d'altra piedi o andare in un altro passo .
Salto Passo
9

Stand con tutto il peso sul piede sinistro e il piede destro gratis di fronte .
10

Hop sul piede sinistro , mentre calci dietro te stesso con il piede destro .
11 <​​p> Avanzate con il piede destro e mettere tutto il peso sul esso .
12

posiziona il piede sinistro direttamente dietro il piede destro e un passo indietro su di esso .
13

Avanzate con il piede destro e mettere tutto il peso su di esso di nuovo . È ora possibile ripetere questo passaggio sull'altro piede ( saltando sul piede destro e calci dietro con la sinistra ) o andare in un altro passo .