Valutare che tipo di gonna che sarà indossare . Se possibile , scegliere gonne fatte di flessibile , tessuto leggero con elastico in vita . Gonne Hem che trascina lungo il pavimento per evitare voi ei vostri compagni ballerini di inciampare .
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Scegli indumenti intimi che vi faranno sentire a vostro agio e coperto soprattutto se si prevede di saltare, calci o rotolando sul pavimento . Collant , leggings , pantaloncini o calzoncini possono essere indossati sotto la gonna lunga , mentre si danza . Indossare indumenti intimi due insieme , come collant e pantaloncini , per una copertura extra . Alcuni ballerini indossano lunghe , pantaloni larghi sotto le gonne .
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Se non siete abituati a indossare gonne mentre si danza , chiedete al vostro insegnante se il barattolo prima imparare i passi di danza e coreografia , senza indossa una gonna . Padroneggiare il movimento prima del tempo vi aiuterà a sentirsi più rilassato e fiducioso quando arriva il momento di aggiungere un lungo strato di abbigliamento . Come provare, pensare che i movimenti sarà necessario regolare per ospitare la gonna .
Danza
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praticare il vostro ballo molte volte mentre indossa la gonna , una volta ' ve imparato i movimenti di base . Abituarsi al peso del tessuto e il modo in cui si blocca e gli spostamenti gonna come si muovono .
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forme di danza come il flamenco e Folklorico incorporano automaticamente fiorisce drammatici della gonna in ogni passo . Anche se non si pratica questi stili di danza , con la gonna come un oggetto di scena può aggiungere una dimensione extra alla tua danza . Tenendo le estremità della vostra gonna sopra le caviglie libera anche le gambe per rendere più facile per eseguire molti passi di danza .
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Se voi o il vostro coreografo preferisce che non accentuare la propria gonna utilizzandolo come un puntello , sperimentare modi per sollevare leggermente il tempo materiale di mezzo durante le fasi di sfida . Ad esempio, se la gonna si restringe come di saltare , coordinare i movimenti del braccio in modo da poter sollevare delicatamente la gonna lontano dal pavimento come si preparano a saltare .