Tenete il vostro partner correttamente . Se tu sei l'uomo , mettere la mano sulla vita del vostro partner , mentre lei mette la sua mano sulla spalla . Liberamente tenere le mani con l'altro all'altezza delle spalle .
2
Mettere i piedi insieme con le braccia correttamente in posizione . Quindi , portare il vostro partner . Potrai muovere i piedi opposti nel tempo . Pertanto , quando si sposta in avanti , il vostro partner si muove all'indietro , e viceversa . Quando si sposta a sinistra , il vostro partner si sposta a destra . In altre parole , si eseguono movimenti a specchio .
3
Passo in avanti una volta sul piede sinistro , se sei l' uomo . Come lo fate , il vostro partner passi indietro una volta con il piede opposto . Poi , entrambi si fa scorrere l'altro piede a unirsi quello che si muoveva . Entrambi i piedi sono ora uno accanto all'altro ancora .
4
Fate un passo a destra con il piede destro , mentre il vostro partner femminile segue con il movimento a specchio . Quindi , far scorrere il piede sinistro di aderire al piede destro . Ancora una volta , il vostro partner rispecchia questo passo . Ora , fare un passo indietro con il piede destro . Il vostro partner sarà fare un passo avanti . Infine , fare un passo a sinistra e finire dove si è partiti . Avresti fatto una scatola .
5
Ripetere la fase di dialogo . Una volta che avete ottenuto il blocco di esso , cambiare l'ordine si sposta in avanti , indietro , a destra ea sinistra . Come si prende l'iniziativa , il vostro partner risponderà eseguendo i movimenti opposti .
6
Esperimento con il tempo della danza . Saltate leggermente sui vostri piedi e rilassarsi come si cambia la velocità di spostare i vostri piedi . Tira fuori il culo un po ' e muovere la testa verso l'interno . Guardate nella direzione in cui sta viaggiando a . Questo vi aiuterà a rilassarvi in modo da non avere una posizione di testa rigida .