Cos'è l'equilibrio oscillante con un salto?

Ondeggia l'equilibrio con un salto è una prova di equilibrio e coordinazione. Si tratta di stare su un piede e poi saltare in avanti sull'altro piede, prima di tornare rapidamente alla posizione di partenza. Questo test può essere utilizzato per valutare l'equilibrio generale di una persona, nonché la sua capacità di cambiare rapidamente direzione e mantenere la stabilità. È comunemente usato nella terapia fisica e nella preparazione atletica per valutare la capacità di un individuo di svolgere compiti funzionali e per identificare eventuali deficit o squilibri.