intasamento Appalachian segue il downbeat , o un basso ritmo , della musica . Un semplice passo di danza inizia con il ballerino passo in posto ( non in marcia ) al ritmo della musica . Poi calci o sollevare il piede destro leggermente in avanti prima di ogni passo verso il basso . Pratica questa sequenza : passaggio Calcio Calcio passo . Ora , partendo con il piede sinistro , calci in avanti e poi passo sul posto per tre conteggi . La nuova sequenza è : passo passo passo calcio o calcio 1,2,3 . Pratica fino a quando ti trovi bene e sono in grado di muoversi lungo facilmente con il ritmo della musica . La si chiama il passo " di base " in intasamento .
Un passo intasamento leggermente più avanzato è chiamato il "Double - Toe . " In piedi sul piede destro , portare il piede sinistro in avanti , lasciando il vostro pennello dito del piede sul terreno , facendo un suono toccando . Ora calci il piede sinistro in avanti ( molto simile al passo di base ) e portare la punta del piede sinistro indietro a terra , di nuovo facendo un suono toccando . Prossimo stare sul piede sinistro e ripetere il processo con il piede destro . Questo è uno dei passi più comuni di intasamento .
Flat- Piedino passi di danza
Flat- piede è uno stile di danza Appalachian simliar all'intasamento , ma senza il rimescolamento , saltellando movimenti presenti nella maggior parte delle fasi di intasamento . Passi Flat- footing vengono eseguite non con un passo , ma con un movimento di scorrimento dei piedi e non comportano calci . Ci sono pochissimi passi formali in TV a piede , con la maggior parte dei passaggi molto irregolari in natura . Ballerini semplicemente seguire il ritmo della musica . Un modo molto semplice per iniziare flat- piano è quello di modificare il passo calcio calcio passo trovato in intasamento di base . Invece di prendere a calci il piede destro in avanti , di una TV a piè di pagina scivolare il piede destro su una superficie , appena alzando il piede come il moto avviene . Il ballerino poi passi in posto per una battuta con il piede sinistro prima di ripetere il passo . Ideale superfici piane - piede sono pavimenti in legno o anche fogli di compensato sparsi sul terreno . Una volta che questo passaggio scorrevole di base è padroneggiata , singoli stylings possono essere aggiunti purché corrispondano con il ritmo della musica .
Buck - danza Steps
Buck danza è un parente sia del rubinetto e intasamento stili di danza . E 'molto più percussivo in natura rispetto al suo omologo intasamento . Passi coinvolgono più posizioni tallone - to- toe e contengono più proposte che calpestano le fasi di riordino di intasamento . Le porzioni tacco di passi di danza si verificano sul battere della musica , mentre le porzioni punta cadono sul levare della musica . Un passo fondamentale in buck danza è la Heel Toe Double Ball . La fase inizia con la pianta del piede che tocca il pavimento durante il movimento in avanti di un semplice calcio . Il ginocchio si piega verso l'alto immediatamente e lo stesso piede oscilla all'indietro con la pianta del piede che tocca di nuovo il pavimento nello stesso punto . Il tallone del piede poi tocca il pavimento , seguita dalla sommità dello stesso piede toccando il pavimento . Questo passaggio è di solito eseguita in un movimento in avanti , ma può essere fatto in diverse direzioni, come aumentare i livelli di abilità .