Posizioni di base in Ballet & amp ; Jazz

Ballet ha cinque posizioni di base che vengono utilizzati come i principali posizioni in danza jazz . Questi cinque posizioni sono poi combinati con una varietà di mosse diverse e trasformati in uno balletto o danza jazz . Padroneggia le cinque posizioni e sarete sulla buona strada per diventare un ballerino migliore . Prima posizione

In prima posizione , si dovrebbe avere i piedi puntati verso l'esterno , per quanto è comodo per voi con i talloni toccante . Se i talloni non toccano , assicurare che siano il più vicino possibile . In questa posizione , le piante dei piedi e tutte le dita dei piedi dovrebbe essere piatto sul pavimento . Le braccia devono essere rilassate con le mani circa 1 pollice di fronte a voi e le vostre dita puntato leggermente verso l'interno .
Seconda posizione

In seconda posizione , i piedi devono ancora da segnalare verso l'esterno , ma si dovrebbe avere una distanza di circa 1-1 /2 lunghezze di piede tra i talloni . Le braccia devono essere sollevate a circa all'altezza delle spalle e aperto ai lati . Per una facile transizione dalla prima alla seconda , sollevare le braccia in alto e poi diffuso ai lati . Le mani devono essere rivolti in avanti e le dita rilassate.
Terza Posizione

In terza posizione , i piedi sono insieme uno dietro l'altro e le dita dei piedi punta verso l'esterno . Il tallone del piede anteriore deve essere a contatto con l'arco o il centro di voi piede posteriore . Il braccio che si trova sullo stesso lato come il piede si schiena deve essere dritta come nella seconda posizione . Il vostro altro braccio deve essere curvato di fronte a voi con voi le dita rivolte in tutto il corpo verso l'altro lato . Avere la mano del braccio piegato rivolto leggermente verso l'alto in una posizione di coppa .
Quarta posizione

In quarta posizione , si dovrebbe avere un piede davanti all'altro con una distanza di circa la lunghezza di un piede tra di loro . Le dita dei piedi devono essere puntati verso l'esterno per quanto è comodo . Sollevare il braccio che si trova sullo stesso lato come il vostro piede posteriore direttamente sopra la vostra testa . Il palmo della mano e delle dita deve essere rivolto verso l'interno verso il vostro corpo . L' altro braccio dovrebbe essere diritto di lato come in seconda posizione .
Quinta posizione

In quinta posizione , si dovrebbe avere un piede finora davanti al altro ed entrambi i piedi si è rivelato così tanto che non si può vedere il piede posteriore . Le dita di un piede e la Heal degli altri dovrebbero corrispondere . Se non sei che avanzate , portare un piede , per quanto sopra di fronte all'altro , come si può . Entrambe le braccia devono essere sollevate direttamente sopra la testa con i palmi delle mani rivolti verso l'interno e le dita rilassate.