Metti i vestiti sagomata; questo vi permetterà di spostare il vostro corpo su con grande facilità . Anche iniziare a suonare la musica tradizionale araba che si è scelto di iniziare. Inizia stretching per evitare i crampi ottenere mentre si sta ballando . Dal momento che danza araba coinvolge usando il tuo addome , assicurarsi di allungare questa zona molto bene . Puoi farlo piegando verso il basso e toccare le dita dei piedi . Un altro buon tratto addome è alzando un braccio su e appoggiandosi lontano verso il lato opposto . Dopo si sente riscaldato , mettere sul vostro danza del ventre vita sciarpa --- questo aggiungerà più movimento per i fianchi , insieme con il rumore delle monete che spesso adornano sciarpe danza del ventre .
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danza araba è tutto di isolare specifiche parti del corpo e permettendo solo diversi movimenti alla volta . Uno dei maggior parte dei movimenti di base si trovano in danza del ventre è la figura - otto mossa . Assicuratevi che i vostri piedi sono piatti e che il bacino è nascosto in un po '. Sollevare il petto e iniziano spingendo le anche all'indietro consentendo loro di oscillare in una figura - otto modello da un lato all'altro . Fate questo lentamente in un primo momento , e una volta che si ottiene il flusso della tua figura di otto , si può iniziare ondeggiando nel modello più veloce . Tenere le braccia mentre si fa questo per il supporto e l'equilibrio .
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Passeggiate in danza araba può essere fatto facilmente utilizzando movimenti dell'anca simili . Passi da viaggio può essere fatto da spuntava una delle tue gambe , piegando leggermente il ginocchio e delicatamente scuotendo l'anca . Consenti maggior parte del lavoro a venire dal vostro fianco , piuttosto che la gamba . Passare le gambe e fare la stessa cosa sulla gamba opposta . Avviare la transizione gambe fino a sentire comode gambe di commutazione avanti e indietro ad un ritmo rapido .
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cerchi pelviche sono un'altra mossa comuni danza araba . Siete in grado di realizzare questa mossa , semplicemente inclinando il bacino leggermente e fare un cerchio utilizzando i fianchi . È possibile creare cerchi più drammatici sollevando le palle dei vostri piedi leggermente ogni volta che i vostri rotoli dell'anca a quella parte specifica del corpo . Cerchi pelvico possono essere fatti molto piccolo o molto grande a seconda di come un'ampia scelta di spostare i fianchi . È possibile fare in un lento o un ritmo veloce .
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Usa le tue mani mentre si sta praticando questi passi di danza . Questo può essere fatto da avvolgimento le mani e le braccia in piccoli cerchi . Entrambe le braccia non devono muoversi nella stessa direzione o essere alla stessa altezza; infatti , si aggiungerà più profondità ai vostri movimenti , se si dispone di entrambe le braccia facendo diversi movimenti . Si può praticare questo mentre facendo le varie mosse di danza di base arabi . La combinazione di queste mosse e cambiare i loro passi vi permetterà di creare diverse danze a vostro piacimento . Danza araba è tutto improvvisazione . Spostare velocemente o più lentamente , seguendo i battiti della musica tradizionale araba che si sta ascoltando .