Galateo della danza sociale :
- Rispetta lo spazio personale:mantieni una distanza confortevole dal tuo compagno di ballo e dagli altri ballerini sulla pista da ballo.
- Chiedi di ballare:negli ambienti di ballo sociale, è consuetudine chiedere al proprio compagno di ballo di ballare prima di iniziare.
- Rifiuta educatamente:se qualcuno ti chiede di ballare ma non ti senti a tuo agio o non sei disponibile, rifiuta educatamente.
- Seguire il comando:nel ballo di coppia, il leader guida i passi e i movimenti e il seguace risponde di conseguenza.
- Divieto di intervento:evitare di intervenire nel ballo di qualcun altro senza chiedere il permesso a entrambi i ballerini.
Tecnica e forma della danza :
- Gioco di gambe corretto:presta attenzione al posizionamento del piede, alla distribuzione del peso e all'allineamento per garantire tecnica e forma adeguate.
- Postura ed equilibrio:mantieni una buona postura ed equilibrio durante la danza.
- Transizioni fluide:esercitati con transizioni fluide tra i movimenti di danza per creare un flusso fluido.
Precauzioni di sicurezza :
- Riscaldamento:prima di ballare, prenditi del tempo per riscaldare il tuo corpo con allungamenti delicati ed esercizi per prevenire infortuni.
- Spazio adeguato:assicurati che ci sia abbastanza spazio intorno a te per muoverti liberamente senza scontrarti con altri o ostacoli.
- Calzature adeguate:indossa calzature adeguate che forniscano un buon supporto e flessibilità per il tipo di danza che stai eseguendo.
Etichetta nella performance :
- Rispetto per gli artisti:se stai guardando uno spettacolo di danza, sii rispettoso e non disturbare i ballerini o gli artisti.
- Applausi:mostra il tuo apprezzamento per i ballerini applaudendo dopo la loro esibizione.
- Resta al tuo posto:durante uno spettacolo, rimani seduto ed evita di muoverti o parlare eccessivamente.
- Silenzia dispositivi elettronici:spegni o silenzia i tuoi dispositivi elettronici durante le esibizioni per ridurre al minimo le distrazioni.
Codice di abbigliamento :
- Abbigliamento appropriato:aderire al codice di abbigliamento specificato per l'evento o la lezione di ballo.
- Pulito e ordinato:assicurati che il tuo abbigliamento da ballo sia pulito, adatto e non limiti i movimenti.
Igiene :
- Igiene personale:mantenere una buona igiene facendo la doccia o rinfrescandosi prima di una sessione di ballo.
- Deodoranti:considera l'uso del deodorante per rimanere fresco durante le attività di ballo.
- Evitare profumi forti:astenersi dall'indossare profumi forti o fragranze che potrebbero distrarre gli altri.
Regole della competizione :
- Seguire le linee guida del concorso:se partecipi a un concorso di danza, leggi attentamente e rispetta le regole e i regolamenti specifici del concorso.
- Limiti di tempo:sii consapevole di eventuali limiti di tempo per la tua routine di ballo ed esercitati di conseguenza per rimanere entro il tempo assegnato.
- Rispetta i giudici:mostra rispetto per i giudici e le loro decisioni.
- Fair Play e sportività:dare priorità al fair play e alla sportività durante tutta la competizione.
Ricorda che queste regole possono variare a seconda dello stile di ballo, dell'evento o dell'organizzazione. Segui sempre le istruzioni e le linee guida fornite dai tuoi istruttori o organizzatori di danza per garantire un'esperienza di ballo sicura, rispettosa e piacevole.