Riconoscere i sintomi del virus . Questi includono mal di testa, diarrea , febbre , brividi , dolori addominali e vomito e di solito si verificano entro 4 a 48 ore di esposizione al virus .
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Non mangiare per un paio d'ore una volta che ti rendi conto che averlo . Il vostro stomaco ha bisogno di risolvere .
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Bere molti liquidi , una volta il vostro stomaco si è stabilito , come il tuo corpo può facilmente diventare disidratati durante il tempo siete affetti da gastroenterite virale . Se il vostro stomaco non si stabilizza dopo poche ore , bere liquidi in piccole quantità o succhiare cubetti di ghiaccio .
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Ottenere l'abbondanza di riposo . Non sovraccaricare te stesso troppo .
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Reintrodurre piccole quantità di cibo che si può facilmente digerire una volta che hai ottenuto un sacco di riposo e il vostro stomaco è risolta. Provate pane tostato , mele , riso , brodo e banane .
Bambino Trattamento
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Riconoscere i sintomi del virus . Questi includono mal di testa, diarrea , febbre , brividi , dolori addominali e vomito e si verificano di solito entro 4-48 ore di esposizione al virus .
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Lasciare riposare bambino per diverse ore per consentire il suo stomaco di stabilirsi .
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Dare al bambino una soluzione di reidratazione orale per ottenere minerali e fluidi nel loro corpi .
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reintrodurre gli alimenti facilmente digeribili ( come il riso , mele , banane , pane tostato e brodo ) per i loro sistemi una volta che i sintomi della gastroenterite virale si sono abbassati .