I due fasi è un ballo molto semplice nella sua essenza , ma ci sono una serie di cose che si deve padroneggiare prima di eseguirlo correttamente . La cosa più difficile è capire che il tempo della musica determina la velocità della danza . Ci sono lenti due -passi per rallentare canzoni e veloci due passi a brani veloci . È anche possibile mescolare i due andando veloce quando la canzone è lenta , o rallentare quando la canzone è veloce .
L'idea di base è che è necessario ad assicurare che siete al passo con la musica . Per fare questo nel modo più efficace , si dovrebbe concentrare sui tamburi nella musica . Questo vi darà il tempo più comunemente considerato a ballare la vostra in due fasi .
Costruzione Telaio
Per fare una corretta in due fasi , è necessario innanzitutto essere in giusta posizione . L' uomo dovrebbe cominciare da in piedi con i piedi uniti e completamente in posizione verticale . La femmina deve affrontare l'uomo nella stessa posizione . L' uomo poi mette la mano destra sulla vita della femmina . La femmina mette la mano sinistra sulla spalla destra dell'uomo . La mano sinistra dell'uomo e la destra della donna sono uniti fuori al lato .
Ci dovrebbe idealmente essere di circa due metri di spazio tra i due ballerini , anche se questo spazio è chiuso un po 'quando si è facendo una lenta danza in due fasi . Quando ballare una rapida in due fasi , è importante mantenere questa distanza tra te per evitare di urtare i piedi o inciampare .
Questo è il quadro di tutta la due fasi .
Piazza
Ora che avete il telaio delle due fasi , il resto arriva piuttosto facilmente . Pur mantenendo la struttura in sezione di due , si dovrebbe stare dritto con una leggera curva in ginocchio . I due fasi è una danza avversaria ; che è l' uomo e la donna stanno facendo l'opposto l'uno dell'altro per tutta la danza .
L' uomo inizia con il piede sinistro , mentre la donna comincia a destra . I passi del due fasi sono basati su un semplice ritmo . Il tempo è spesso chiamato come " Veloce , veloce , lento ... lento , " e queste parole sono perseguibile . Per l'uomo , egli avrà un rapido passo in avanti con i due lunghi passi lenti sinistra e poi a destra , e poi con il sinistro e il destro . La donna avrà un passo indietro con il piede destro , poi a sinistra , e poi due lunghi passi lenti con la destra e la sinistra.
Questo tempo è la linea di base per l'intero in due fasi . La chiave è di rimanere sul ritmo dei tamburi , e per non perdere quel conteggio . L' uomo deve prendere l'iniziativa con le due fasi , e dovrebbe impostare il tempo per tutta la danza . Mentre la posizione di partenza fondamentale delle due fasi è l'uomo che va in avanti , si può passare tutta la danza , come si impara giri , giri e vari trucchi .