Come fare un layout di Danza

Un layout danza è una bella mossa quando viene eseguito bene . Questo movimento eseguito da ballerini esperti prevede l'estensione di una gamba in aria mentre inarcando la schiena . Un layout crea linee eccezionali . Istruzioni
1

Stendi bene prima di iniziare il movimento . Sedersi in un luccio e raggiungere il petto in avanti cercando di porre il vostro petto in giù sulle gambe . Tenere le gambe dritte . Stretch in uno straddle anche utilizzando la stessa tecnica .
2

Fare un backbend di allungare la schiena . Si può anche mentire sul vostro stomaco , afferrare i talloni e arco per creare una forma di barca per allungare la schiena .
3

Calcio di una gamba in alto in aria dritto di fronte a voi . Tenere la gamba sollevata dritta durante il movimento .
4

Rilasciare la schiena quando la gamba raggiunge il suo punto più alto . Inarcare indietro, per quanto possibile e cadere la testa . Piegare la gamba di appoggio durante il layout .
5

Termina il layout unendo le gambe o alla fine in una posizione tuck sul pavimento .
6

Creare una combinazione interessante aggiungendo un layout di una combinazione turno . Eseguire una piroetta doppia o tripla . Estendere la gamba da passe a un layout portando la gamba attraverso développé . Si può fare qualsiasi sequenza turno prima di fare il layout .