Come fare un Jazz Pirouette

piroette sono eseguite da ballerini di tutte le discipline ; tuttavia , ogni tipo di danza ha un proprio stile di piroette . Piroette Ballet , per esempio , sono spesso fatto con la gamba portante dritta e la gamba piegata non portante con il ginocchio sottolineato e in linea con la spalla del ballerino. Piroette Jazz sono regolarmente fatte con la gamba piegata di sostegno e il non- supporto di puntamento gamba davanti del danzatore . Come ballerina progredisce , si può imparare a fare piroette doppie e triple . Istruzioni
1

Inizia in quarta posizione . In questa posizione , i piedi sono paralleli tra loro , con la destra davanti e sinistra dietro. Entrambi i piedi devono essere girati fuori , lontano dal corpo .
2

Portare le braccia davanti a voi come se siete in possesso di un pallone da spiaggia . Mantenere la forma rotonda ed estendere il braccio sinistro di lato ad un angolo di 90 gradi dalle vostre anche . Potrete girare in direzione del braccio arrotondato .
3

spostare il peso in modo che la maggior parte è sulla gamba sinistra .
4

Portate il vostro sinistra punta fino al vostro ginocchio destro , mantenendo il vostro piegato ginocchio destro . Il ginocchio sinistro deve essere rivolta di fronte a voi . Come fate questo movimento , salire sulla pianta del piede destro e portare il braccio sinistro come se siete in possesso di un pallone da spiaggia . Pratica questo più volte , pur mantenendo l'equilibrio prima di provare a girare .
5

girando pratica una volta che siete in grado di portare rapidamente le vostre dita del piede sinistro al ginocchio destro , mentre l'aumento della pianta del piede . Utilizzare il cambiamento nel vostro peso , non le braccia , per fare il giro . " Scioglimento " ; con le braccia non vi darà slancio ma semplicemente buttarti fuori equilibrio .
6

Tenere i fianchi piazza e schiena dritta come si accende .
7

Pratica il singolo piroettare fino a quando non hanno imparato esso . Una volta che avete , si può passare ad una doppia piroetta .