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Quali sono le cinque fasi della teoria della drammaterapia?

1. Riscaldamento: Questa fase viene utilizzata per creare un ambiente sicuro e confortevole per i partecipanti. Può includere attività come rompighiaccio, esercizi di rafforzamento della fiducia e tecniche di rilassamento.

2. Esplorazione: In questa fase i partecipanti iniziano a esplorare i loro mondi interiori e ad esprimersi attraverso il dramma. Questo può essere fatto attraverso attività di improvvisazione, giochi di ruolo e narrazione.

3. Catarsi: Questa fase è quella in cui i partecipanti liberano le proprie emozioni e sperimentano un senso di catarsi. Questo può essere fatto attraverso attività come urlare, piangere o ballare.

4. Integrazione: Questa fase è quella in cui i partecipanti iniziano a integrare le loro esperienze dalla sessione di drammaterapia nella loro vita quotidiana. Questo può essere fatto attraverso attività come il journaling, la discussione o l'arteterapia.

5. Chiusura: Questa fase viene utilizzata per concludere la sessione di drammaterapia. Può includere attività come un abbraccio di gruppo, una meditazione o un rituale.

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