Mann è nato a St. Catharines, Ontario, Canada. Ha iniziato la sua carriera di attrice nel 2011, con piccoli ruoli nei film Immortals e La divisione . Ha avuto anche un ruolo ricorrente nella serie televisiva La bella e la bestia .
Nel 2014, la Mann ha ottenuto il ruolo da protagonista come Octavia Blake in The 100, una serie di fantascienza post-apocalittica. Ha interpretato il ruolo per sette stagioni, fino alla fine della serie nel 2020.
Mann ha avuto anche ruoli nella serie televisiva The Magicians (2017-2020) e Leggende di domani (2021-presente). Ha recitato nei film The Void (2016) e Pronto o no (2019).
Mann è anche un sostenitore della consapevolezza della salute mentale e della positività del corpo. Ha parlato della sua lotta contro la depressione e l'ansia e ha utilizzato la sua piattaforma per aumentare la consapevolezza su questi problemi.
Ecco alcuni fatti aggiuntivi su Sabrina Mann:
* È alta 5 piedi e 6 pollici.
* Il suo segno di nascita è la Bilancia.
* Ha due cani, di nome Charlie e Frankie.
*Lei è vegana.
* Parla correntemente inglese e francese.