La ricerca scientifica dimostra che la musica tende ad avere effetti positivi sulla salute mentale degli esseri umani . Sentimenti di depressione sono causati da bassi livelli del neurotrasmettitore serotonina cerebrale . Quando i livelli di serotonina dip , sensazioni di torpore , tristezza o inadeguatezza tendono a offuscare la mente . Generi morbidi e rilassanti della musica sono stati trovati per alleviare la depressione , contribuendo ad aumentare la produzione di serotonina nel cervello . La musica può anche ridurre l'ansia e irrequietezza . Gli studi dimostrano che le note musicali piatte aiutano a lenire la mente , riducendo al minimo i sentimenti generali di ansia e nervosismo .
Musica influenza il processo di pensiero
La ricerca indica che la musica può influenzare l'apprendimento e la pensando capacità. Musica rilassante o piacevole può aiutare gli ascoltatori a pensare e analizzare le cose in modo più efficiente . La musica in sé non rende l'ascoltatore più intelligente . Tuttavia , esso ha il potenziale per promuovere un atteggiamento positivo e di fornire motivazioni . Questi fattori consentono di migliorare le condizioni di pensiero e di apprendimento .
Effetto della musica sulla concentrazione e la creatività
L'ascolto di musica può avere un effetto positivo sul proprio livello di concentrazione . Silenzi o brevi pause tra le note musicali hanno dimostrato di attivare le cellule del cervello e neuroni , che sono responsabili per la concentrazione a breve termine e la memoria . La musica ha anche la capacità di migliorare la creatività influenzando direttamente la parte destra del cervello .
Rewards cognitivi
Secondo il neurobiologo Norman Weinberger in un articolo in Psychology Today , studi scientifici offrono prove che suggeriscono " coinvolgimento a lungo termine musicale miete ricompense cognitive . " In particolare , il coinvolgimento con la musica può migliorare la lingua e la capacità di ragionamento , mentre migliora la regolazione sociale . Gli scienziati ritengono che la musica " esercita il cervello " di rapidamente attivando contemporaneamente diversi sistemi cerebrali . Quando una persona suona il piano , ad esempio , si deduce vari processi differenti contemporaneamente . Vedere, sentire , toccare , la pianificazione del motore e il simbolo interpretazione sono tutte le attività il cervello deve destreggiarsi quando si suona il pianoforte .