2. Riscaldamento vocale: Inizia ogni giornata con un riscaldamento vocale per preparare la sua voce al canto. Questi esercizi aiutano ad allungare e rafforzare le sue corde vocali.
3. Parlare e sussurrare limitati: Beyoncé limita il parlare eccessivamente, soprattutto quando sta per esibirsi. Anche sussurrare può affaticare la voce, quindi evita anche questo.
4. Umidificatori: Usa umidificatori a casa e nel camerino per mantenere l'aria umida ed evitare che le sue corde vocali si secchino.
5. Inalazione di vapore: L’inalazione di vapore può aiutare a lenire le corde vocali e ad alleviare l’irritazione. Beyoncé a volte usa un piroscafo prima di uno spettacolo per schiarirsi la voce.
6. Tecnica corretta: Lavora con istruttori di canto per assicurarsi che utilizzi una tecnica di canto corretta, che aiuta a prevenire lo sforzo vocale.
7. Dieta ed esercizio fisico: Beyoncé segue una dieta sana e una routine di esercizio fisico per mantenere il suo corpo in buone condizioni, comprese le corde vocali.
8. Riposo: Dormire a sufficienza è importante per la salute vocale, quindi si assicura di dare la priorità al riposo il più possibile.
9. Limita le prestazioni: A Beyoncé non piace esibirsi più di due spettacoli al giorno per evitare uno stress eccessivo sulle sue corde vocali.
10. Assistenza medica: Beyonce cerca assistenza medica quando ha problemi vocali, come raucedine o perdita della voce.