1. Trilli labiali :
- Canticchia una tonalità confortevole e aggiungi un delicato suono "brr", creando un trillo delle labbra.
- Alterna tra toni alti e bassi mentre trilli le labbra.
2. Rilassamento della mascella :
- Rilassa la mascella aprendo e chiudendo leggermente la bocca mentre canticchia.
3. Trilli della lingua :
- Posiziona la punta della lingua dietro i denti anteriori inferiori e soffia aria per produrre un suono "lampone".
- Varia il tono e la velocità del trillo della lingua.
4. Scale e arpeggi :
- Inizia con una nota comoda e canta scale semplici (ad esempio, Do-Re-Mi-Fa-Sol-La-Ti-Do) ascendenti e discendenti.
- Estendi gradualmente la gamma e aggiungi modelli più complessi.
5. Suoni vocalici :
- Cantare diversi suoni vocalici (ad esempio "ah", "ee", "oh") mantenendo un tono costante.
- Esplora diverse altezze per ogni suono vocale.
6. Posizionamento e articolazione della lingua :
- Pratica il corretto posizionamento della lingua per un'articolazione chiara.
- Pronunciare chiaramente le consonanti mentre si sostiene un tono.
7. Staccato e legato :
- Alternare tra il canto di note brevi e staccate (staccato) e di note morbide e collegate (legato).
8. Soffiare bolle :
- Fai finta di fare bolle con la bocca per attivare il diaframma.
- Canticchia mentre soffi "bolle" per collegare il tuo respiro alla tua voce.
9. Canticchiando :
- Canticchiare a diverse altezze e volumi, concentrandosi sul mantenimento di gola e mascella rilassate.
10. Sirena vocale :
- Scorri gradualmente verso l'alto o verso il basso lungo la scala, creando un effetto "sirena" con la tua voce.
11. Fonazione con paglia :
- Usa una cannuccia per soffiare le bolle in una tazza d'acqua.
- Concentrati sulla sensazione del tuo respiro che scorre attraverso la cannuccia.
12. Esercizi di respirazione :
- Fai respiri profondi e controllati per migliorare il supporto del respiro.
- Pratica la respirazione diaframmatica (respirazione dalla pancia).
13. Esercizi facciali :
- Allunga e rilassa i muscoli facciali per ridurre la tensione e migliorare la qualità vocale.
14. Frittura vocale :
- Fai scorrere delicatamente la voce lungo la scala, abbassando gradualmente il tono finché non "si spezza" o "si frigge".
- Non forzarlo, poiché questo esercizio dovrebbe farti sentire a tuo agio e aiutare a rilasciare la tensione vocale.
Ricorda, riscaldare regolarmente la voce è essenziale per i cantanti per mantenere la salute vocale e prevenire lo sforzo. Inizia lentamente, aumentando gradualmente la durata e l'intensità degli esercizi di riscaldamento nel tempo.